Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
199.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2021:
|
1683 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 60.88g | Carb: 186.47g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Delicados Тортилья, Konti Конфеты Brasilica Cocount. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Индейка в Устричном Соусе с Ананасом. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Рулетики из Баклажанов с Моцареллой и Творожным Сыром . Snacks/Other: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ket's weight history
|