Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
99.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 42.95g | Carb: 187.78g.
Breakfast: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Роскар Яйцо Варёное , Черешня, Нектарин. Lunch: Черешня, Нектарин, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Щи с Курицей. Dinner: Мистраль Киноа Вареная, Нектарин, Черешня. Snacks/Other: Блины на Молоке, Черешня, Сарафаново Рожок. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no4ido4's weight history
|