|
Стоит с*ка 🤬
|
136.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 93.92g | Carb: 102.73g.
Breakfast: Яйцо (Целое), ГП_Хрустящее Овсяное Печенье, ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Grovo Яичный Белок. Lunch: Рахат Шоколад Астана, Авокадо Хасс, Extra Virgin Olive Oil, Хлебцы Ржаные Original, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Творожная Колбаса с Желе (Pasaka), ГП_Капучино Домашнее. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irritate's weight history
|