Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
200.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 75.92g | Carb: 95.44g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Творог 9%, Сметана, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena-a80's weight history
|