Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 78.17g | Carb: 170.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта. Dinner: Natura Спельта, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Lorenz Соломка Junior, Магнит Персик. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|