Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 57.52g | Carb: 88.82g.
Breakfast: Омлет овощной, Мини-кексы из овсянки. Lunch: Сыр Моцарелла, Buss Томатный Крем-Суп, Буше Капучино на Растительном Молоке. Dinner: Семушка Кешью Сушеный, Творог 5%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|