Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 101.82g | Carb: 87.31g.
Breakfast: Черешня, Милье Сыр Легкий 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Оладьи на Кефире, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир, Organic Day Коллаген. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|