Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 71.04g | Carb: 123.68g.
Breakfast: Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яичница. Lunch: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Глобус Сыр Эльтермани, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикос, Чистая Линия Пломбироешка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина Андреевна.'s weight history
|