Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 53.48g | Carb: 93.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Кабачковые Оладьи. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Буше Капучино на Растительном Молоке. Dinner: Салат с креветками, яйцом и йогуртом. more...
|
gaining 12.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|