Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 67.57g | Carb: 186.60g.
Breakfast: Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Астория Сэндвич-Соус, Творог Детский 3,9%, Сыр Тертый Сливочный, Колбаса Телячья, Мексиканская Лепешка Tortillas, Кетчуп Томатный, Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Свекольник. Dinner: Макфа Пшеничная Мука. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|