Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 51.35g | Carb: 116.97g.
Breakfast: Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Натуральное Хозяйство Сметана 15%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники КЛ Жареные на Растительном Масле. Lunch: Коровкино Творожный Глазированный Сырок "КАРТОШКА", Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Персона Кетчуп Шашлычный, Мария Ра Пельмени Бийске Традиции. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|