Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 85.91g | Carb: 188.04g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Кофе, Зефир, Клубника, World's Rice Мука Рисовая, Арахисовая Паста, Хлебец, Базилик, Помидоры, Чечевица, Сало, Куриная Грудка, Яйцо. Lunch: Брынза, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Эпикур Бедро Куриное. Dinner: Чай, Roshen Торт "Київський". more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Vasienka's weight history
|