Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 44.13g | Carb: 59.51g.
Breakfast: Капучино, Золотые Луга Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Капучино, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Лента Винегрет Классический, Fruttis Йогурт Абрикос-Манго 8%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga_93's weight history
|