Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1132 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 64.04g | Carb: 172.71g.
Breakfast: Кофе, Окское Яйцо, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Cykoria S.A. Приправа для Курицы, Каравай Ролл Пшеничный, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Chupa Chups Cola Tube, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Абрикос. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solntsenika's weight history
|