Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 84.16g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Грейпфрут, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Уха, Морковь по-Корейски. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Snacks/Other: Слобода Майонез, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Огурец (без Кожуры). more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliano2008's weight history
|