Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 101.23g | Carb: 147.74g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Дарницкий, Сало, Суп Куриный с Рисом, Клубника. Dinner: Сельдь Соленая, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya18_06's weight history
|