Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
335.5 lb
Lost so far: 94.4 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 112.53g | Carb: 102.23g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Лужайкино Творог Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 4%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Макарун. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
___DOUS___'s weight history
|