Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2021:
|
2341 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 62.41g | Carb: 324.67g.
Breakfast: Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Ruisnäkkileipä, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Snellman Superior Kinkku, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Kaalilaatikko. Snacks/Other: Fazer Ässä + Choco, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
|
1590 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
kotari67's weight history
|