Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
173.5 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 85.80g | Carb: 176.60g.
Breakfast: Vitória Uva, Quatá Creme de Ricota Light, Fortaleza Torrada Integral, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Desnatado. Lunch: Banana Prata, Salada Crua, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Mandú Goma de Tapioca, Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Mamão. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_FB's weight history
|