Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
131.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
471 kcal
|
Fat: 19.83g | Prot: 14.67g | Carb: 45.54g.
Breakfast: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Фундук, Мясная Коллекция Холодец Русский, Авокадо, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Новосибхлеб Хлеб Ароматный Пшеничник с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|