Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
240.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 67.18g | Carb: 217.40g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ikea Филе Лосося , Ikea Брокколи. Dinner: Пятерочка Помидоры, Котлета Домашняя, От Палыча Торт Наполеон, У Палыча Торт Каприз. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|