Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
159.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
|
694 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 25.83g | Carb: 98.38g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Перекресток Яблоко Гала, Бердюжье Ряженка 4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juliano2008's weight history
|