Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
242.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 74.45g | Carb: 182.55g.
Breakfast: Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Lunch: Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Чиабатта, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|