Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
2617 kcal
|
Fat: 131.37g | Prot: 129.49g | Carb: 231.16g.
Breakfast: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı , Zeytin, Domatesli Makarna, Roka Marulu, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Beypazarı Maden Suyu, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Çırpılmış Yumurta, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Uskumru, Doğa Yulaf Ezmesi . Snacks/Other: Ekler, Sütlü Kahve, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
playervol's weight history
|