Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
2368 kcal
|
Fat: 128.91g | Prot: 133.68g | Carb: 133.45g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Сырники Домашние. Lunch: B&B Трюферро, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Эколаваш Ролл Пшеничный, Сыр Тильзитер, Капуста Тушеная. Dinner: Хлеб, Долма, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Gusto Вино Белое Полусладкое, Чизкейк. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|