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便通良し
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117.9 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 May 2021:
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1685 kcal
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Fat: 92.46g | Prot: 86.91g | Carb: 148.80g.
Lunch: 共立食品 素焼きミックスナッツ, カルビー 堅あげポテト, 明治 ホワイトチョコレート, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), 鳥貴族 砂肝, レバー, ケイエス 鶏つくね串, 大阪王将 小籠包, 神戸物産 乾燥わかめ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 紀文 調整豆乳. Dinner: スイートボックス プレッツェル チェダーチーズ味, ナチュラルチーズ, きのこ炒め, 共立食品 ミックスナッツ (30g), 乾燥クランベリー. more...
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losing 13.9 lb a week
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