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Halten ist auch eine Kunst😇
🙋♀️Update:
🚴♀️geht so leidlich, für kurze Wege langt es,große 🚴♂️Touren müssen noch warten
Aber das neue Auto ist da 🥳 nun muss nur noch die Versicherung zahlen......🤢
Bleibt Gesund und freut euch: es ist schon Donnerstag 😉😊
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243.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 78.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
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1822 kcal
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Fat: 78.80g | Prot: 71.15g | Carb: 202.00g.
Breakfast: Nutella Nutella , Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Bioland Schifferbrot Roggen, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch. Second Breakfast: Seeberger Mandeln. Lunch: Kartoffelsuppe, Bioland Grobe Bratwurst, Dr. Oetker Mousse Zitrone. Dinner: Nutella Nutella, Eierkuchen, Alnatura Apfelmark, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Edeka Reibekuchen, Arla Skyr Vanille . Snacks/Other: Haribo Colorado. more...
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3869 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Working - 8 hours, Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Shopping - 30 minutes, Samsung Health - 10 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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