Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 107.31g | Carb: 100.64g.
Breakfast: Авокадо, Росток Хлебец с Гречкой, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Яйцо, Vega Milk Кокосовое Молоко. Lunch: Reggia Scamorzina, Помидоры, Капуста Белокочанная, Тунець в Олії Ізраїль. Dinner: B.Yond Рисовые Чипсы, Куриное Филе Жареное без Масла, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Весела Корівка Сыр Плавленый Творожный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Bob Snail Натуральні Яблучно-Малинові Цукерки. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gauerjul's weight history
|