Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 70.93g | Carb: 91.09g.
Breakfast: Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Радоград Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatk6's weight history
|