|
Пнд
|
198.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
3372 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 291.85g | Carb: 288.94g.
Breakfast: Овсяное печенье домашнее, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Пшеничный Хлеб, Яичница. Lunch: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Astoria Цезарь Сырный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Пшеничный Хлеб, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Махеевъ Джем Клубничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Сахар, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 100% Ржаной, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|