Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
228.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 89.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 67.05g | Carb: 127.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Колбаса Варено-Копченая, Батон. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Петруха Колбаски по-Итальянски. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|