Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
176.1 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 57.68g | Carb: 175.43g.
Breakfast: Русский завтрак Смесь Крупных Хлопьев 4 Злака и Полбы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . Dinner: Сахар, Сметана 20%, Городец Творог 9%, Коровино Шейка Деликатесная, Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Городец Простокваша, Клубника, Голден Яблоко , Лента Финики Целые с Косточкой. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|