Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
|
1767 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 96.82g | Carb: 226.39g.
Breakfast: Zuegg Skipper Pesca senza Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Bio Ricchi Pan Bauletto Integrale. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Riso Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Avocado, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Scotti Riso Rosso Integrale . Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Natura Felice Crema d'avena. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maggiemagda's weight history
|