Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 109.79g | Carb: 187.34g.
Breakfast: Куриная Грудка, Белый Хлеб, Сто Пудов Лен, Чай, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Торчин Майонез Европейский 72%, Сквирянка Пшено . Lunch: Клубничное Мороженое. Dinner: Торчин Майонез Европейский 72%, Чумак Кетчуп Чили, Розумний Вибір Пшоно, Pepsi Pepsi, Куриная Грудка, Семена Льна, Чай, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heavydirtysoooul's weight history
|