Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
246.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 78.91g | Carb: 214.19g.
Breakfast: Редис, Пятерочка Чиабатта, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Горячая Штучка Чебуречище, От Палыча Кулич Пасхальный, Вьетконг Манго Сушеное. Dinner: Вилла Европа Сыр Маасдам, ВкусВилл Кефир Термостатный, Каждый День Хлеб Украинский. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|