Shiva1705's Journal, 09 May 2021

😂 Hat die Waage gedacht, dass sie sich gestern geirrt hat? Keine Chance, ich habe die Murmel schon verlegt, die bleibt schön drin 🤭
198.0 lb Lost so far: 23.8 lb.    Still to go: 54.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2021:
1309 kcal Fat: 66.35g | Prot: 78.78g | Carb: 112.61g.   Breakfast: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Omelette. Lunch: Hochland Toast Scheiben, Blaubeeren, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Frischkäsepuffer. Dinner: Blaubeeren, Schweinefleisch, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Frischkäsepuffer. Snacks/Other: Crunchips Cheese & Onion (25g). more...
2467 kcal Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
gaining 6.2 lb a week

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