Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
248.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1992 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 87.55g | Carb: 199.39g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Каждый День Хлеб Украинский, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Редис, ВкусВилл Винегрет, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Каждый День Хлеб Украинский, Ростагроэкспорт Творожная Масса с Сахаром и Изюмом. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Умалат Сыр Сулугуни, Чизбургер с Беконом и Приправами, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Пятерочка Яблоко Голден, Лента Клубника Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|