Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 96.93g | Carb: 212.85g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина и Черника, Оливковое Масло, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Чай, Сливочное Масло, Borges Farfalle, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Сушеное Манго, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Просто Мёд , Президент Сыр Бри, Магнит Яблоко, Пить Кофе Какао, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|