|
После пасхи
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 74.82g | Carb: 158.69g.
Breakfast: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Milka Шоколад Oreo, Безопасный Кекс Кулич. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбный Суп, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Dinner: Персона Соус Грузинский К Шашлыку , Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|