Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 134.44g | Carb: 90.06g.
Breakfast: ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Просто Натурально Смесь Весенняя. Lunch: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окинский Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, BRANDOSFERA Микс Орехов с Изюмом. Dinner: President Сыр Бри, Фанагория Саперави, Помидоры, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amor_amor's weight history
|