Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 99.73g | Carb: 148.27g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Картофель (с Кожурой), Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Холодец из Курицы, Мёд, Чай, Чай с Сахаром, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|