|
1 мая , ОБ-96: ОТ-72: ОГ-72 ПУСТЬ ЭТО БУДЕТ ЗДЕСЬ!!!
|
141.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 78.75g | Carb: 137.44g.
Breakfast: Любимо Сгущённое Молоко, Творог (Обезжиренный), Глобус Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриные катлеты. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца Домашняя, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Б.М.В's weight history
|