Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 49.02g | Carb: 99.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Lunch: Шашлык из Свинины, Сосиски Молочные, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Макароны Отварные. Snacks/Other: Сливочное Масло, Изюм, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Djenny93's weight history
|