|
amo ascoltare il mio corpo 🤭
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
2837 kcal
|
Fat: 129.50g | Prot: 129.75g | Carb: 280.22g.
Breakfast: Uovo Extra Fondente 2021, Misura Muesli Croccante con Farro, Avena e Cioccolato Fondente, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Lunch: Italiamo Squacquerone di Romagna DOP, Gamberetto Cotti, Zucchine, Conad Piadina Romagnola. Dinner: Esselunga Spinaci, Lidl Fettine di Coppa di Suino, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Ovomaltine Petit Beurre Noir, Fiorentini Choco Rice, Fabbri Latte di Mandorla. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Circa 5.300 passi è una buona passeggiata con la mia zavorra di 13kg circa + 2kg di borse?
28 Apr 21 by member: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p*rita's weight history
|