|
треня
туда сюда вес
пила бсаа
|
129.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
2245 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 96.91g | Carb: 243.48g.
Breakfast: Взбитые Сливки, Груша, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе Эспрессо, Сахар, 01 🌟Овсяноблин протеин. Lunch: Wog Хот-Дог XXL, СУП фасолевый, Зеленый Лук, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Запеканка творожник, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Dinner: Конти Артемон, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's weight history
|