Toshy2020's Journal, 27 April 2021

動き回って消耗中
114.2 lb Lost so far: 61.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 April 2021:
1991 kcal Fat: 99.37g | Prot: 82.72g | Carb: 197.32g.   Breakfast: 明治 チョコレート(ストロベリー), 明治 SUPER VAAM. Lunch: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, ニチレイ 肉しゅうまい, ロールパン, エダムチーズ, サラダクラブ ケールサラダ. Snacks/Other: ゴディバ チョコ, あんず. more...
2281 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 15.4 lb a week



     
 

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