Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 154.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 226.35g | Carb: 145.05g.
Breakfast: Магнит Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Инской Яйцо, Кофе, ВкусВилл Каша Льняная, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок, Просто Вишня без Косточек, Haas Корица Молотая(Высший Сорт), Kamis Имбирь Молотый, ВкусВилл Какао-Порошок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Вкусвилл Красная Фасоль без Сахара, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annasi9312's weight history
|