|
Хочу попробовать кето, какие отзывы, кто сидел?)
|
145.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 50.58g | Carb: 122.09g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. Lunch: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Хлеб с Отрубями. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктовый Салат, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|