Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 65.67g | Carb: 141.99g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Сады Придонья Немолоко Соевое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fix Price Protein Bar Vanilla, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Lunch: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Rosso Миндаль , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ironman Protein Bar Vanilla, Сады Придонья Немолоко Соевое , Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatk6's weight history
|