Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 108.38g | Carb: 76.81g.
Breakfast: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Орех Пекан, Сливочное Масло, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. Dinner: Резной Палисад Сметана 15%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Snacks/Other: Ёбатон Протеин. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
XeniaFrsnk's weight history
|